Gesundheit nachhaltig fördern Die Präventionsstrategie der IKK BB
Nachhaltigkeit und Prävention sind für uns eng miteinander verbunden. Unser Ziel ist es, Ressourcen langfristig zu erhalten – sei es Umwelt, soziale Strukturen oder die Gesundheit jedes Einzelnen.
Mit unserem umfassenden Angebot an Präventionsmaßnahmen tragen wir dazu bei, dass Gesundheit nicht nur kurzfristig gesichert, sondern dauerhaft gefördert wird. Prävention ist ein zentraler Baustein für langfristige Lebensqualität: Wir unterstützen unsere Versicherten mit Maßnahmen, die Krankheiten vorbeugen, Ressourcen schonen und Chancengleichheit stärken.
Unsere vier Präventionsfelder
Nur wenn alle Lebensphasen einbezogen werden, entsteht eine wirklich nachhaltige Präventionskette – von der frühen Kindheit bis ins hohe Alter. Ziel ist es, sowohl individuelles Verhalten zu stärken als auch gesellschaftliche Strukturen gesundheitsförderlich zu gestalten. Prävention entfaltet ihre Wirkung nur, wenn Verhalten und Rahmenbedingungen gleichermaßen berücksichtigt werden.
Die IKK BB setzt auf ein ganzheitliches Präventionskonzept in vier zentralen Bereichen: Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit und Suchtprävention. An diesen Schnittstellen wird deutlich, wie eng Gesundheit und Nachhaltigkeit miteinander verbunden sind.
- Bewegung: nachhaltig aktiv im Alltag
Regelmäßige Bewegung schützt Körper und Geist und entlastet gleichzeitig Umwelt und Ressourcen. Mit unseren Programmen Gesunde Kita, Gesunde Schule und unseren kostenfreie Sportangeboten fördern wir eine lebenslange Freude an Bewegung – für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen.
- Ernährung: bewusst und regional
Gesunde Ernährung stärkt die Gesundheit und schont Umwelt und Tierwohl. In Brandenburg lernen Kinder in unseren Programmen Gesunde Kita und Gesunde Schule nicht nur spielerisch, wie Lebensmittel produziert werden, sondern auch, wie ausgewogenes Schulessen schmeckt.
Für Erwachsene, insbesondere in Pflegeeinrichtungen, bieten wir zusätzlich Kurse, Beratungen und das Programm Kraftquelle Ernährung
an, um eine ausgewogene, regionale und nachhaltige Ernährung im Alltag zu fördern. So unterstützen wir langfristig die Gesundheit und Selbstständigkeit älterer Menschen.
- Mentale Gesundheit: innere Stärke entwickeln
Stressbewältigung und Resilienz sind entscheidend für ein gesundes und nachhaltiges Leben. Mit unseren Angeboten zur mentalen Gesundheit unterstützen wir Kinder, Jugendliche, Auszubildende und Erwachsene dabei, Belastungen früh zu erkennen, offen anzusprechen und passende Strategien zu entwickeln.
Ob in Schule, Ausbildung, Betrieb oder im privaten Alltag – unsere Programme stärken mentale Ressourcen und fördern langfristige seelische Stabilität. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Themenseite Mental gesund.
- Suchtprävention: schützen und aufklären
Nachhaltige Prävention bedeutet auch, den bewussten Umgang mit Suchtmitteln zu fördern. Unsere Projekte in Schulen, Betrieben und Beratungseinrichtungen klären über Tabak, Mediennutzung und weitere Abhängigkeiten auf – immer mit Blick auf Gesundheit und Umwelt.
Dabei geht es nicht nur um individuelle Risiken, sondern auch um die ökologischen Folgen: E-Zigaretten produzieren Müll, Tabakanbau verbraucht Wasser: Nachhaltiger Konsum beginnt mit Bewusstsein.
Nachhaltige Gesundheit im Betrieb
Ein zentrales Handlungsfeld ist die betriebliche Gesundheitsförderung. Unter dem Motto „Gesunde Mitarbeitende – gesunder Betrieb“ unterstützt die IKK BB Unternehmen dabei, Arbeitsbedingungen sozial und gesundheitlich nachhaltig zu gestalten.
Dazu zählen sowohl Rückenschulungen und ergonomische Beratung als auch strukturelle Maßnahmen, die langfristig wirken, zum Beispiel Programme für Auszubildende, die ihre Gesundheit stärken und sie zu Multiplikatoren im Betrieb machen.
