Die IKK BB unterstützt Betriebe und Pflegeeinrichtungen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung und lädt auch interessierte Privatpersonen zur kostenfreien digitalen Aktionswoche Mental Health Week ein. Damit macht sie auf die zunehmende Bedeutung psychischer Gesundheit im (Berufs-)Alltag aufmerksam. Denn: Stress, mentale Erschöpfung oder fehlende Auszeiten betreffen viele – unabhängig von Branche, Tätigkeit oder persönlichem Lebensumfeld.
Vom 6. bis 10. Oktober 2025 findet die Mental Health Week statt – eine digitale Veranstaltungswoche mit dem Ziel, das Bewusstsein für mentale Gesundheit, Selbstfürsorge und psychisches Wohlbefinden zu stärken.
Weitere Informationen finden Sie bereits jetzt auf der Website der IKK BB.
Teilnehmende erwartet ein vielseitiges, praxisnahes Programm, das sich unkompliziert in den Arbeitsalltag integrieren lässt:
- Live-Vorträge und interaktive Formate rund um Resilienz, Stressbewältigung, Achtsamkeit, Mental Load u. v. m.
- Eine digitale Mediathek mit Videos, Podcasts, Selbsttests und Handouts
- Inhalte auf Deutsch und Englisch, teils mit Untertiteln oder Simultanübersetzung
Die Inhalte sind bewusst so gestaltet, dass sie alltagstauglich, praxisnah und leicht zugänglich sind. ideal, um neue Impulse für mehr Achtsamkeit, innere Balance und Selbstfürsorge mitzunehmen.
Ob als kurze Pause zwischendurch oder als Impuls für nachhaltige Veränderungen: Die Mental Health Week lädt dazu ein, sich aktiv mit dem eigenen Wohlbefinden auseinanderzusetzen – für mehr innere Balance und gesunde Routinen im Berufsalltag.
An wen richtet sich das Angebot?
Die Mental Health Week richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit stärken möchten, ob im beruflichen oder privaten Umfeld:
- Für Unternehmen: Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende können gemeinsam an Live-Workshops teilnehmen, praxisnahe Tipps umsetzen und so die mentale Gesundheit im Arbeitsalltag fördern.
- Für Privatpersonen: Wer für sich selbst Impulse für mehr Wohlbefinden sucht, kann ebenfalls flexibel und kostenfrei von zu Hause oder unterwegs aus teilnehmen.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Ob Sie bereits Teil unserer betrieblichen Gesundheitsförderung sind oder gerade erst beginnen, sich mit mentaler Gesundheit und Prävention zu beschäftigen: Machen Sie mit! Die Mental Health Week 2025 richtet sich an alle, die neue Impulse für mehr Wohlbefinden im beruflichen oder privaten Alltag suchen.