Stark im Alltag. Stark im Leben Mental Health Week 2025

Schauen Sie ab dem 21. Juli wieder vorbei

Gut, dass Sie an Ihre Gesundheit denken.

Unsere Seite wird gerade erweitert. Ab dem 21. Juli erwarten Sie weitere spannende Inhalte rund um die Mental Health Week: mit wertvollen Infos, Impulsen und Angeboten für Ihre mentale Stärke.

Mentale Gesundheit beginnt bei Ihnen

Mentale Gesundheit heißt mehr als nur „nicht krank sein“. Sie bedeutet, sich wohlzufühlen, den Alltag gut zu meistern und langfristig gesund und belastbar zu bleiben. Gerade im Berufsleben wird das immer wichtiger.

Vom 6. bis 10. Oktober 2025 laden wir Sie zur Mental Health Week ein – unserem digitalen Gesundheitsprogramm rund um den Welttag für psychische Gesundheit am 10. Oktober.

Kostenfrei, flexibel und alltagstauglich. Mit vielen Impulsen, Infos und interaktiven Angeboten. Die Teilnahme ist einfach und die IKK BB übernimmt die Kosten.

Tun Sie sich etwas Gutes, wir unterstützen Sie dabei.

Das erwartet Sie bei dem 5-tägigen Event

Über 50 Vorträge von ausgewiesenen Experten
25 Mitmach-Angebote
zahlreiche spannende Podiumsdiskussionen
4 Wochen Zugang zu den On-Demand-Angeboten (Videoaufzeichnungen der Live-Angebote, Podcasts, Vorträge, Arbeitsmaterialien etc.)

Mental Load verstehen – Strategien für mehr Klarheit und Balance
Selbstfürsorge als Stresspuffer – Sich selbst nicht vergessen
Hedonic Healthstyle – Mit Genuss zu mehr Gesundheit
Zwischen Likes und Selbstwert – Wie Eltern ihre Kinder sicher durch Social Media begleiten
Versagensangst – Der “innere Kritiker” und wie man ihn beruhigt
Neurodiversität verstehen – wir denken alle anders

Zugriff auf Aufzeichnungen der Mental Health Week
Zugriff auf vielfältige On-Demand Angebote in deutscher und englischer Sprache
Aufschlussreiche Selbsttests, Videos und Podcasts
Innovative digitale Gesundheitsförderung