Übungen fürs Homeschooling
Tägliche Bewegung ist der Schlüssel um langfristig fit und gesund zu bleiben, nicht nur beim Homeschooling. Deshalb hat euch unsere IKKBB-Profitrainerin Laura einige Übungen mitgebracht, die ihr ganz einfach Zuhause nachmachen könnt. Also, macht das Wohnzimmer oder den Garten zur Turnhalle und haltet euch fit. Viel Spaß!
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Koordination: Ruderübungen
Konzentration: dynamischer Unterarmstütz
Koordination: Einbeinheber und Standwage
Schöne Spielideen für drinnen haben wir auch für euch vorbereitet. Klickt doch mal rein.