Fit in den Frühling

Fitness-, Walk- und Lauftraining

Für allem, die nicht zum sonntäglichen IKKBB-Gruppentraining kommen können, haben unsere Profitrainer exklusive Trainingspläne für Zuhause zusammengestellt.

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Kräftigen und stärken

Fitnessübungen für Zuhause

Kräftigungsübungen mit Profitrainerin Laura: Sit-Ups, Scissor-Kicks und Table Top.

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