Gesundheit IKK BB

Ratgeber

Ratgeber Gesundheit

Lauftraining für Fortgeschrittene: Tipps für den individuellen Trainingsplan

Das Lauftraining für Anfänger beginnt meist mit einem Intervalltraining. Fortgeschrittene Läufer hingegen sollten eine Trainingseinheit ohne Pause…

gestresstes Kind - Stress bei Kindern
Ratgeber Gesundheit

Stress bei Kindern

Obwohl immer mehr Kinder Stress haben und darunter leiden, wird das Problem oft nicht erkannt.

Ratgeber Gesundheit

Beugen Sie der Reisekrankheit vor.

Kinetose, wie die leidige Reisekrankheit medizinisch heißt, ist ein weit verbreitetes und ausgesprochen lästiges Leiden.

Zahnbruch IKK BB
Ratgeber Gesundheit

Hilfe bei Zahnabbruch

Wenn – aus welchem Grund auch immer – ein Zahn abgebrochen ist, sollte nach dem Schrecken gleich die Besonnenheit folgen. Zähne können auch schon bei…

Ratgeber Gesundheit

Zahnarztbesuch

Der Besuch beim Zahnarzt ist für viele Menschen ein sehr unangenehmer Pflichttermin, der gerne aufgeschoben wird. Der Gang zum Zahnarzt zur Kontrolle…

Bissabdruck Zähne
Ratgeber Gesundheit

Bissabdruck

Mit einem Abdruck beim Zahnarzt wird die Form Ihres Gebisses und ein Teil des Kiefers auf eine plastische Masse übertragen. Der Zahnarzt nimmt einen…

Ratgeber Gesundheit

Erste Geburtsanzeichen

Die Schwangerschaft ist für jede werdende Mutter eine spannende Zeit, die die meisten Frauen intensiv genießen. Gegen Ende der Schwangerschaft, wenn…

Schwangerschaftsabbruch (Ultraschall)
Ratgeber Gesundheit

Schwangerschaftsabbruch

Sofern keine besonderen rechtfertigen Gründe vorliegen, ist ein Schwangerschaftsabbruch in Deutschland rechtswidrig – unter bestimmten Bedingungen…

Ratgeber Gesundheit

Prellung und Verstauchung

Zu den häufigsten Sportverletzungen zählen Prellungen. Dabei handelt es sich um Gewebe- oder Organschädigungen, die durch Stöße oder Stürze verursacht…

Nackenmuskulatur stärken - Tipps
Ratgeber Gesundheit

Die Nackenmuskulatur stärken 

Ein Berufsalltag, der täglich stundenlanges Sitzen am Schreibtisch mit sich bringt, führt schnell zu Verspannungen der Nackenmuskulatur. Die Folge…

Ratgeber Gesundheit

Ausdauertraining

In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist“, so sagt man. Tatsächlich absolvieren Sie bei einem Ausdauertraining Übungen, die sowohl Ihre…